Les effets physiologiques du stress

Après avoir fait de nombreuses recherches nous avons réalisé un schéma

bilan afin d'expliquer les effets du stress sur l'organisme :  

 

  Lexique :

Hypothalamus et Hypophyse :                                    Glandes surrénales :                                

    

 Néoglucogénèse : métabolisme du glucose

 Pour plus d'explications :

 Lorsque l'organisme est soumis à un état de stress, l'hypothalamus est stimulé. 

 Celui-ci va donc mettre en marche deux systèmes :

         - Le premier est appellé système hypothalamo-sympatico-adrénergique :

            Il va agir sur le système sympathique et permettre la libération de deux hormones,

            l'adrénaline et la noradrénaline par le biais des glandes medullos-surrénales. Ces hormones

            sont ensuite transportées par le sang et vont stimuler les récepteurs α et β ce qui va entrainer

            des modification de l'organisme. (voir schéma)

         - Le second est appelé système hypothalamo-hypophyso-surrénalien :

            Il va transmettre l'information à l'hypophyse qui va permettre la libération du cortisol par le biais du

            cortex surrénal.  Le cortisol va donc être transporté par le sang et agir sur l'organisme.(voir schéma) 

Lorsque le stress a diparu, pour permettre le retour à la normale de l'organisme, un dernier système est mis

en marche, le système parasympathique : 

 Liens entre les effets du stress et la performance : 

    Lorsque nous réalisons une performance nous produisons un effort :

   Plus l'intensité de l'effort augmente plus la dépense enregetique de l'organisme augmente. Pour couvrir

   cette dépense, la consommation de dioxygène et de nutriments augmente. Les muscles réalisent la

   respiration cellulaire (transformation chimique des nutriments en energie en présence d'O2).

      Or d'après notre schéma, le stress favorise l'apport d'O2 , de glucose et de sang dans l'organisme.

      Cela va donc permettre une plus grande alimentation des muscles et donc favoriser la performance.